In de hedendaagse maatschappij worden we vaak overspoeld door verwachtingen, eisen en ‘moetjes’. De druk om te presteren, om erbij te horen, en om constant ‘aan’ te staan, is groter dan ooit. Veel mensen, misschien ook jij, voelen de noodzaak om meerdere ballen in de lucht te houden, terwijl ze tegelijkertijd hun eigen grenzen overschrijden.
We kijken naar buiten, naar wat anderen doen, naar wat de maatschappij van ons vraagt. “Doe ik het wel goed? Voldoe ik aan de verwachtingen?” Deze externe focus kan leiden tot uitputting, een gevoel van leegte en zelfs het verlies van je eigen identiteit. Waar ben jij in dit alles?
Naar binnen keren
Bij Praktijk Floreeren geloven we in de kracht van introspectie. In plaats van altijd naar buiten te kijken voor bevestiging, is het cruciaal om je blik naar binnen te richten. Vraag jezelf af: “Wat wil ik echt? Wat voel ik? Wat is voor mij écht belangrijk?”
Het proces van naar binnen keren is niet altijd eenvoudig. Het vereist moed, zelfbewustzijn en eerlijkheid naar jezelf toe. Maar de beloning is het waard: een leven geleid door je eigen waarden, wensen en behoeften, in plaats van externe druk en verwachtingen.
De eerste stap
Als je merkt dat je voortdurend op de automatische piloot leeft, geleid door wat anderen van je verwachten, nodig ik je uit voor een moment van reflectie. Adem diep in en uit, en stel jezelf de volgende vragen:
- Wat maakt mij echt gelukkig?
- Welke activiteiten of taken voel ik een innerlijke weerstand tegen, en waarom?
- Hoe kan ik mijn leven zo inrichten dat het meer in lijn is met mijn eigen behoeften en waarden?
Het stellen van deze vragen is de eerste stap naar een leven waarin je floreert op jouw voorwaarden.
Herken je jezelf in dit verhaal en kom je er zelf niet uit? Neem contact met ons op en laten we samen de reis beginnen naar een leven waarin je werkelijk kunt floreeren.
van overleven naar leven 